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引体女神Mariah玩儿铁的妹子真是太迷

发布时间:2019-07-12 19:12:07

引体女神Mariah,玩儿铁的妹子真是太迷人了!

这腹肌,有点帅啊!

玩儿引体向上的妹子

能有多剽悍

引体女神Mariah玩儿铁的妹子真是太迷

(图片来源:youtube)

居然这么轻松?!而且很美啊!

我注意到后面有一对小情侣也在看,女友一直跟男友说话,但男友——目不转睛。

这是标准正手宽握的完美演示。

(图片来源:youtube)

女生做引体向上

真的有那么困难吗?

美国俄亥俄州戴顿大学有一项研究,找来了17名体重正常的女性,她们练习举重,有氧。3个月后,17名女性的上肢力量平均增强36%,体脂下降2%,在测试日,17名女性中,有4名成功地完成了1个引体向上。

4/17,你觉得少吗?不少了已经,几乎4个人里就有一个能做,为什么不能是你呢?很多女生没想过练引体向上,是因为觉得背部有肌肉不好看,那我们来看一下:

没有线条

你的背可能是这样的:

(图片来源:youtube)

这样的

(图片来源:视频截图)

而有了线条的背部

才会是这样

维密超模的美背

也都是恰到好处的“倒三角”

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